1）每次大便时，可以先让孩子摸摸马桶垫，并语言告知是软软的，坐上面会很舒服，并示范给他看且用夸张的表情表示坐马桶是一件舒服、开心的事。做到了就奖励他比较喜欢的东西。
2)逐渐让孩子接触马桶垫的面积增大、时间增长，做到时给予奖励。
3）直至可以坐在马桶上，此时要大力表扬。
4）最后再训练孩子坐在马桶上大便，如有必要也可以一步步训练排便，成功排便后要大力表扬。
注意事项：
1、奖励物的选择。（奖励物要根据所要达到的目标而定，在开始阶段选择孩子较喜欢的奖励物，达到所要达到的目标时选择孩子最喜欢的奖励物）
2、奖励物要及时。
3、奖励物的消退（消退要循序渐进，即由喜欢的至较喜欢的再至一般喜欢的，最后撤销。）切记速度要慢，不可太着急，这样不利于建立良好行为。