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我应该怎样帮助你,我的孩子!

当医生首次宣布孩子诊断为自闭症,相信没有哪位家长已经做好了充分准备。面对这个足以影响一个孩子甚至一个家庭一生的消息,家长的心理反应是复杂、反复而持久的。


不管经过了怎样的情绪变化,我们相信,在这些孩子最需要帮助的时候,最疼爱他们的父母是绝不会轻言放弃的!以下是给家长的几条建议,希望家长能尽快坚强起来、行动起来。


1. 行动起来 不管你是否掌握了对待自闭症孩子的方法,不管你准备到何种程度,你都要保持着做点什么的状态,让孩子总处于某种形式的干预训练中,这总会给孩子带来帮助!小至日常陪伴、玩耍,平时的说话和唱歌,大至规范的高强度密集训练、社交活动,只要孩子不是闲着,只要你保持着行动,不断地学习和改进,孩子的康复道路就充满了希望!


2. 寻求帮助 最初要向他人寻求帮助是有点难于启齿,但你总要踏出这一步。首先能够提供帮助信息的是医生和治疗师,他们将这一诊断告诉你,也会将相应的预后及处理方法告诉你。从经验及科学性来说,这种信息是最可靠的,家长应与医疗训练机构长期保持联系,获取持久的帮助。其次,不要忘记你身边的人,包括其他家庭成员、邻居、朋友。不要认为他们帮不了什么,如果谁能为你分担一些家务活,如果谁能短暂照看一下孩子让你放松一下,如果谁能陪孩子做些简单的训练,那都是很好的帮助。家长还可以从各种书籍、网站、会议上获取一定的信息。总之,家长应时刻保持开放的态度获取各种帮助,当然还应以加以分析选择。


3. 好好照顾自己 父母对于孩子的发展和未来具有不可取代的重要作用,能给孩子带来巨大的人生转变。为了达到这样的目标,你必须首先照顾好自己。了解自己的情况和需要,给自己建立强大的内心,树立乐观开朗的态度,还要给自己恰当的空间来放松调节。你应该有几个知心的人可以倾吐心事,应该找到一两个真心的人可以给你中肯的意见;应该保持规律而良好的生活和饮食习惯,你需要更加注意自己的身体状况;你应该继续保持着自己的一两个兴趣爱好,给自己设定定期的放松计划,例如每日10分钟的冥想静息,或者每周1次的体育运动,或者每月1次的娱乐、聚会。不要为一时的自我放松而感到内疚,要知道,你的身心健康、乐观愉快,是孩子发展进步、快乐成长的前提!要想照顾好孩子,必须首先照顾好自己。在忙碌地照看孩子之余,不妨给自己放放假、透透气!


4. 参加有关的支持组织和活动 同病相怜,因而能同舟共济。随着自闭症患病率的上升,家有自闭儿的家庭也越来越多,患儿家长通过官方途径或自发组织建立起越来越多的家长支持组织。在这类组织中家长可以见到更多与自己有着类似际遇的家长,彼此之间可以交流想法、经验和苦恼,您会发现自己并不是孤独的,从别人身上你会学到更多的东西,可以看到自己的过去、现在或者未来。政府民政部门以及残联、妇联等组织对自闭症的重视和资源配置也越来越多,在地方各级相继建立起训练机构、家长资源中心、社区活动中心等,可以提供比较便利的服务和更多的关怀。您应该选择一个可靠而适合自己的支持组织,并适当带着孩子一起参加其中的活动,增进家庭之间的交流和相互支持!