生活中会有各种难题,出其不意来到我们面前,“自闭症”是一件,可是没有自闭症的人生也有很多层出不穷的困难和麻烦,一场突如其来的疾病,一个经久未解的工作困难,或者是一些人与人之间的矛盾误会,等等,大的小的,我们每天都在这些难题面前发愁,打转,那些在你眼中看起来很幸福很意气风发的成功人士,其实他们和你一样,每天都在经历着这些,而有所不同的,却是我们每个人面对困难时的态度和想法。
态度决定一切,想法决定做法。困难面前有两种截然不同的态度,大部分人,会出于本能,第一反应是着急上火,一晚上一晚上的睡不着觉,压力山大,气血攻心,觉得眼前这个困难实在是太大了,我肯定抗不过去,对可能会产生的问题就感觉惧怕胆怯,这个时候最想做的就是逃离这个状态,工作中有困难了,辞职,家庭有矛盾了,离婚,咱们星儿家庭里不也有一走了之的父亲母亲,而这么做所产生的后果由谁承担?以及逃离之后你继续在人生路上面对下一个问题时,还要逃到哪里?
第二种反应是开始埋怨,责怪,都是别人的错,职场上是怪老板不重视,怪主管和我过不去,怪同事不好相处,怪市场不景气,或者怪员工不给力,怪客户太难弄,怨天尤人的负能量爆棚之后,人的心里充满苦毒,再也看不到别人对他的好,看不到自己的问题和不足,不懂得唯有改变自己,才有可能改观别人对他的看法,继而影响别人,在他所在的地方产生正向积极的作用。就算他嘴上没说别人,心里对人的看法和怨恨也会明明白白写在脸上,谁会喜欢和一个动辄埋怨挑刺的人在一起呢?没有了良好的人际关系,又怎么可能开心起来?
以上两种是属于同一类,也是我们常有的,我认为是出于一种本性的反应。但是我们要看到如果我们选择另一种反应,当正向积极得心态带领我们同样面对这些问题的时候,着急也会有,埋怨也会出来,这些不是没有过,但我们可以选择不让这些负能量小鸟一瞬间的头顶掠过可以有,却不允许它们在我们的头顶做窝。那些正向的伙伴会把他们所有的注意力和精力,投入在了怎么去积极的想办法解决和逾越这些难题。比如说,工作和生活中发现自己有知识和技能的不足,这实在太正常,人无完人,都是有优缺点的,你在某一方面的优秀,不代表你样样都俱备,人的一生就是在不断学习不断完善自己,可是消极的心态占上风时,你是不愿承认自己的不足和不懂得,也会掩盖自己不会的事实,或者还责怪单位没给我太多的学习机会,父母没花钱给我更好的教育机会等等,而正向的心态会帮助我开始潜心学习磨砺自己,花时间花精力,不懂得就积极去向人请教,不耻下问,更不耻上问,因为学会了都是属于我自己。和正向的心态迥然不同的是,消极的心态就算有人告诉你该如何做,也会被理解为这是一种责备,受不了自己的骄傲被刺痛,不肯谦虚的去学习。
当人与人之间有误会了,太正常了,牙齿舌头都要打架,两个相爱得如胶似漆的人走进柴米油盐的生活中都会遇到矛盾,我们人与人之间的相处发生一些摩擦是再平常不过了。每个人都有不同的想法,因为各自角度和经历的不同,一时有不同意见肯定难免。正向的心态会选择主动去和人沟通,约个时间一起谈谈,说说我的感受,问问对方的想法,心平气和开诚布公,基本上就没什么误会不能解开了,而消极的心态,有的是生闷气,发牢骚,背后嘀咕,最后气坏自己。沟通是最好的解除误会的方式,就算双方有个性的不同,立场的不同,观念的不同,有些事情一下子无法达成共识,但经过沟通后,起码能有助于你们双方的互相了解,可以在换位思考的部分有所提升,这也有助于改善彼此间的人际关系。最近有和谁有意见吗?何不去找她推心置腹的聊聊?
再来说说面对身体上的疾病,现代社会的各种压力,很容易让人会有睡眠问题,肠胃问题,紧张和压力会让我们失眠,便秘,胃溃疡,等等,面对这些问题的时候,消极和正向的两种心态也会带来完全不同的做法。前者会自怜和哀叹,为什么我要得这个病,为什么我整夜不得入眠,啊呀我大便不好会不会得癌症,于是诉苦就成了主要行为,当有人建议可以吃点什么做点什么的时候,消极的回应往往是这些我都试过了觉得没用的,其实就算是试过,也是匆匆一试浅尝辄止,于是困扰病痛依旧,诉苦抱怨也依旧。而正向的心态,会让人去积极想办法,了解自己的身体特质,学习一些调理的办法,愿意尝试一些靠谱无害的治疗方案,比如按摩,艾灸,食疗等,并持之以恒,最后的结果当然是越来越好。就像我们上个月邀请来的家鹏先生,他就是因自身的焦虑症开始,积极寻求解决之道,因此钻研了中医,食疗,养生,艾灸,积累下来的知识和经验,帮助他摆脱了疾病的困扰,还带着极大的热情去和别人分享,在助人为乐上更加享受着因为帮助别人给他带来的正向积极。
自闭症是一个很大的人生难题,换了谁家碰上,都要比前面说的这些难题更难一些,怎么人生走到这里,有个平地一声雷在等着。这件事是任谁都要花上点时间去面对和调整的,但是难过伤心之后,是消极还是正向的心态主导,就会有截然不同的两种人生走向。前者就陷在其中了,忧伤,自怜,埋怨,哀叹,牢骚,夫妻间彼此指责,吵架,怨恨,甚至离婚,最惨痛的就是遗弃,杀害,和我们前面分析的逃离心态,是一致的。而正向积极的心态,会帮助家长重新振作起来,停止忧伤哭泣,我们要想的是怎么来帮助我们的孩子,他已经是在我们家庭这部车上,怎么和自闭症共生共舞是我们整个家庭未来几十年要考虑的事实。于是,加入当地的家长组织,多和正向积极的家庭在一起,多学习专业手法,和专业人士请教,多带孩子走出去,即使迎接一些诧异的眼光,也让自己的心理逐渐强大起来,不再惧怕未来,这样的状态,才能稳定一家人的情绪,孩子也能感受到来自家人的接纳和关爱,一点点克服着自闭本身带给他的困扰,一家人逐渐逐渐重新有了欢笑和未来。
正向和消极的人最大的区别是,我们都掉在一个坑里,但前者永远是在积极地想办法爬出去,找根绳也好,大声呼叫也好,挖个地道也好,他永远不放弃出去的念头,也就有了出去的希望和可能,而消极的人就失去了所有的盼望,只能坐等。正向的人面对困难,第一反应是寻找解决之道,他不会把宝贵的时间浪费在其他地方,而消极的人,常常把“不可能”挂在嘴边,不愿尝试任何新的方法,逐渐失去动力和活力,不用别人给他泼冷水,他自己就把自己吓退了。
正向的人是自带能量,如果你身边有这样的伙伴,千万要好好珍惜,自动向这样的人靠拢,和她在一起,你也会被带动和感染,消除自己的负面念头,把已经在你头顶驻扎的消极小鸟给赶跑,让阳光照进你的心房,和积极有干劲的小伙伴们一起振作起来。其实每个人的生活就是如此,每天都有好消息和坏消息,就看你选择什么样的态度去面对。至于哪种心态能带来平安和幸福,跨越障碍让你更有信心,亲你一定懂得。
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