上海青聪泉儿童智能训练中心
情绪是每一个孩子包括大人都会有的问题，人生不如意事十有八九，谁都会因为遇到一些不如意的事情而烦恼忧闷，甚至发怒上头。但是成年人渐渐学会了控制自己的情绪，用良好的心态来帮助自己面对各种烦恼，孩子就需要一个学习的过程，因为他们的大脑神经系统还没发育完全，自我控制还没练习到位，更何况天生就比普通人要薄弱一些的我们星星的孩子，他们的系统更加敏感易碎，一点点小事他们就要激动尖叫崩溃，甚至撞墙咬人样样都来。
二十年前在我刚刚接触自闭症孩子时，我也常常会被孩子们突如其来的这些炸裂情绪惊呆了，当一个孩子在我面前暴跳如雷大哭大闹时，我和今天很多新手爸妈一样束手无策，完全不知道该怎么做？孩子究竟怎么了，我们应该是要安慰他呢，还是要制止他？
ABA告诉我们，不好的行为不能给他好的结果，不然就是强化，可是如果我们不做点什么，他可能就要伤害自己，或者他来抓人咬人，总不见得我们就任凭他来抓咬？相信这些困惑每一位遇到过类似情况的家长和老师都曾发生过。我记得那时我们的老师会在耳朵里塞棉球，因为实在受不了孩子哭闹时飙的高音，也有老师出于本能看到孩子哭闹会像父母一样去搂抱和安慰，其实现在回忆起来，有些时候这样做完全正确。
那时我在一本书上读到过当孩子发生激烈情绪时，要从背后抱住他开始数数，直到他平静为止。我也这么尝试过，说实话陪伴一个尖叫炸裂，怎么说也不听的小孩，那简直是度日如年的。这些方法就像一个水平不高的医生，一会儿扎针一会儿喝药，一股脑的尝试了一圈，却始终是没摸到门道，眉毛胡子一把抓而已。
但是因为ECTA打开了沟通之门，让我们窥见了星星孩子内心的波澜，知道他们是为何而起的风波，那就可以针对性的下药，我们终于可以把这件事搞清楚了，也可以让后面的家长和老师们少走我们当年的弯路，减轻你们的痛苦。只是要提醒一点，就算知道了事情的本相，掌握了正确的方法，但是咱们这味药的“药效”有点慢，不适合急于立竿见影和一心想摘帽的家庭，因为我们的出发点就不一样。本文和您探讨的是，我们该如何理解自闭症孩子的情绪，从而可以有效地帮助他们一点点学会自控，培养良好的心态，学会接纳自己和情绪。这需要时间和耐心，也需要正确的方向。
【不同的情绪，不同的处理】
01 炸裂是常态吗？
先来说一说原因。
大脑构造啥的我今天就不说了，原因就是他们的脑子和我们就不一样，在我们眼中以为的芝麻绿豆的事情，在他们那里就成了灭顶之灾。他们的情感也和我们不一样，他们爱一个人的炽热程度远超过你的理解和想象，这么说吧，这个世界上最爱你的人，可能就是你们家的这个大哭大闹的小孩了。
至于他们为什么会这样，篇幅有限今天就不多加赘述，总而言之，自闭症群体里有大部分会出现情绪容易激动和崩溃炸裂。如果你家孩子天生情绪平稳，恭喜你捡到宝了，如果你家孩子就是我说的焦虑易爆款宝宝，你要告诉自己这就是自闭症的正常症状，你气也没有用，要想的是怎么帮他缓解这些症状。接纳这一点对你缓解自己的情绪是有用的。
02 如何区分是否可控？
了解到他们天生容易焦虑激动的特质之后，我们就要来上实操了，究竟该怎么处理呢？
分情况，简单讲你要先看当下你眼睛里看到的哭闹、炸裂、自伤他伤等等情况是否可控。
怎么才能分辨可不可控呢？
比如换个人，他就会收敛的，
或者满足他的愿望，他就立刻消停的，
一边哭一边眼珠子还在滴溜溜转观察人的，
这几种大概率都是可控，都是有这个行为目的的，
如果是这种情况，就不能再去安慰或满足他了，因为他大概率是故意的，行为的目的是为了满足个人的需求，或者是为了吸引关注，逃避不想做的事情，属于ABA里的行为目的。
或者是为了争夺权力（千万不要以为我们的孩子不懂这些，他们不仅知道，还门清家里每个人的不同态度，可会钻空子想要获得随心所欲的自主权）、
报复（可会记仇了，谁说过他什么不好，对他哪里没到位的，就会记在心里）
这属于正向管教的范畴，有兴趣的家长可以再去深入学习。
03 不可控的激烈情绪
今天想讨论的重点是不可控的激烈情绪。
就是当时无论你怎么说，怎么做，换了谁来，他都已经激烈到停不下来了，就是炸裂崩溃，无论行为表现方式是尖叫，躺地，撞头，或攻击别人，
虽然形式不同，本质是一样的，就是什么刺激到他，这会儿情绪失控了。
这个原因比你想的更深，一般同龄普通孩子的情绪是因为妈妈不让他做她喜欢的事情了，学校老师批评她了，等等，
我们的孩子会因为比如担心爸爸不爱我了，家里生老二了，妈妈对我失望了，等等原因而情绪失控，都不是表面看到的一些小事，而是隐藏在内心很深之处的一些情感，加上他们很多有语言障碍无法表达，没有学过ECTA扩大性沟通的家长和老师很难一时之间去猜到。
就算我们学习ECTA已经8年了，还是有很多无法真正体会到的感受，只有他们自己是同病相怜。
04 如何处理孩子的情绪失控？
那么失控该怎么处理呢？
首先注意你的态度，带着理解的心，不急不躁去处理。如果是哭闹尖叫或大叫这种不伤人的，一时停不下来你能做的只能是安抚和鼓励，等待时间让他慢慢平复，就像一锅水沸腾了，你能做的就是关火，等他自己一点点冷却。
所以前文说当年有老师会忍不住去安慰，某些情况下是对的，但是对可控故意的行为，你的安慰就变成了ABA的强化，他们以后会继续用哭闹来获得你的关注和安慰。
我们容易犯的错是，受不了孩子没完没了的情绪，会忍不住唠叨，埋怨，甚至被孩子刺激地我们自己暴跳如雷了，这样的处理方式就变成了火上浇油，只会让已经不可控的情绪再爆炸。
但是对用自残或伤人行为来表达愤怒和情绪的孩子，必要时可以用强制的方式，比如背后抱住他，甚至把他压倒在地板上。当然要做好防护措施，绝对不能让他养成情绪一来就要伤人的习惯，更不能为了让他的情绪过去，宁愿被他咬或抓。现在你还能受得了，等以后他人高马大了，谁吃得消？而最后最可怜的还是他，因为养成这种习惯后他将无处可去。
05 生理原因和心理原因
失控的原因首先要排除生理原因，会不会是哪里不舒服？肚子痛，牙痛，头痛等等，会有家长说我又不是他肚里的蛔虫，猜不到啊。所以这就是要学习ECTA的最重要原因，我们只有先建立沟通，才能随时及时知道孩子究竟又怎么了。如果生理上没问题，再进一步去解决他的心理问题。
心理问题比生理更复杂，牙痛头痛还都有药可医，这心理问题唯一的药就是爱。爱是看不见摸不着的，对我们父母来说，我们肯定是爱孩子的，只是要怎么让他感受到呢？怎么才算给够了呢？我有一句话想要送给大家，那就是“俯首甘为孺子牛”，你在外面再成功再杰出优秀，回到家，面对我们星星的孩子，你就得从头学起，放下世界上任何的条条框框，先付出你的爱，让孩子感动，他只有从你这里得到爱了，才会有力气去战胜自闭症带给他的如潮水般涌来的种种障碍。
【沐沅与启皓的改变】
拿我带的两个ECTA个案来说吧，
昨天我和沐沅聊到她在春节期间和家人度过了一个幸福美好的假期，以下是我们的沟通记录：
陈：爸爸妈妈很开心整个假期和沐沅一起玩得开心，所以你发现没有，只要你好，你们一家人都好。
沐：我知道妈妈会左右我爸
陈：你们是幸福一家人，你还记得那时许老师跟你说，你要让你的家人因为你而幸福，今天你做到了哦。
沐：像是我的前半生
陈：前半生谈不上，但是心路历程是沐沅一步一步在家人和老师支持下走了过来，为你高兴哦，你可以总结一下你的成功经验吗？
沐：我知道自己的星星特质，我比其他孩子会更激动，急性子，是洁妈妈鼓励我，努力可以有支持。
沐沅对自己的评价非常中肯，回忆她当年那些炸裂的场景，我们老师们都记忆犹新。有一次有六个老师都压不住她想去咬人，甚至爸爸开车在高架路上，她突然情绪炸裂就要去抓咬正在开车的爸爸，去年这会儿她还领了学校的白单，回家反省呢。所以今天沐沅能够这样情绪平稳，是一家人长期的支持鼓励，沟通教导，才帮助沐沅的内心越来越强大，可以有力量来平静自己了。
还有我们启皓，那小子也不是省油的灯，当年全校同学都去看电影了，就他一个人在哈密路180大喊大叫，因为他怕黑。课上我请他上来发言，他一激动就对我拳打脚踢，气得当时他们班有一个女生都看不下去了，下了课对我说陈老师你就是那只小兔子，龚启皓就是只小刺猬（我们刚看的一个动画片）。
也是这样一个情绪高涨到要原地爆炸的孩子，今天能够彬彬有礼侃侃而谈，在学校在家在我的课上，无论哪里都是情绪稳定，有礼貌懂道理，你说是不是人见人爱？昨天启皓还送了我个招财猫，妈妈说这是他自己买新年礼物的时候也坚持要送陈老师一件礼物，他不让我告诉你，要给你一个惊喜。我说你为啥要送招财猫给陈老师啊？他说我想以后做主播，让陈老师多一点钱办高中，这样她就不用担心老是没钱了。
这就是ECTA带给我们孩子的改变，也是我们很多孩子都已经在改头换面的幸福。如果你今天正在经历同样的困扰，不要怕，更不要担心沮丧，只要方法正确，爱给到位，你的孩子就一定会好起来的。
我们可以战胜自闭症的情绪失控，
一起加油！
沪公网安备 31010502000304号