高原反应和自闭症——陈洁院长

最近东方卫视热播的真人秀节目“极限挑战”，六位明星在各种追逐、竞争中拼体力比智慧，流血流汗艰难获胜。节目非常好看，我也陆续看了好几期，上一期就讲到他们到了云南，在丽江古城里六位男子汉还没什么，可是上了玉龙雪山，一个个都精疲力尽缺氧头晕，步履蹒跚呼吸困难，原来是发生了高原反应，最终他们在互帮互助中艰难到顶，为此还喊出了“我们是真人秀有史以来登顶最高的一个团队”！

朋友们肯定要问，陈老师是不是追星追糊涂了，洁爱星声专栏是不是没东西写了写点娱乐新闻凑凑数？不是的朋友们，今天我是有感而发，想和大家聊聊高原反应和自闭症.这两者之间有神马关系？肯定是八杆子打不着的关系，可是一次我个人的高原反应，让我更加了解和体会了自闭症孩子们的感受。

就从极限挑战说起，没有上过高原的朋友，当你在电视里看到这些明星高反时的痛苦状，可能你的体会也就仅仅是那四个字“高-原-反-应-”，这已经比你听说或者网上看到要形象多了，原来高反时是会有这个表情的，看上去是很难受的。可是你知道吗，当你真正实地去体验了一回，感受到了高反的感觉，你才会从此真正理解，原来这就叫高原反应。

就像我一样，去年夏天我和家人一起去了云南，六位明星所到之处我们基本上都走过。出发之前我也是做了一些准备的，特别是对高原反应这件事，网上查了一下，基本是这么介绍的“高原反应是由于登上空气稀薄的高原地区而发生的反应。一般健康人在海拔四千米以上有头痛、头晕、恶心、呼吸困难、心跳加快等症状。”有些严重的甚至还有肺水肿，脑水肿等现象，前一阵就有一个父亲带着小学生的儿子进西藏，发生了肺水肿的悲剧，最后孩子猝死。不过网上还说“这是因人而异的，未上高原前很难预知。身体弱者未必反应大，体魄健壮者未必无反应。每个人的反应表现形式也各不相同。一般情况下，瘦人好于胖人，女士好于男士，矮个子好于高个子，年轻者好于年老者。”对号入座一下，我是矮个子，不胖的女士，应该没事吧，再说云南海拔还不算高，就完全没当回事的，出发了。

我们和大部分旅客一样，先飞到昆明，再坐火车去丽江。其实我一下飞机，高反就开始了，可是自己却浑然不觉得。因人而异的高反，在我这里就表现为脑袋短路了，不停的开始找东西，比如我们在火车站附近餐厅吃了晚饭，准备坐火车时，火车票怎么也找不到了，可刚才是明明拿在手里的啊，于是四处翻找，最后是把人家餐厅的垃圾桶翻了个底朝天，才在上火车的最后一刻找到了，至于我是怎么把它扔进去的，脑袋断片了；这只是开始，一路我不停在找各种东西，找照相机，最后是在自己口袋里找到，找袜子，找钱包，找墨镜，终于在丽江丢了我的墨镜。高原反应在我这里就表现为，瞬间记忆失去了，而过往埋藏在记忆深处的一幕幕却开始浮现了，我想起了童年时在外婆家的所有细节，外婆做的腌茄子，从外婆家厨房看出去油菜花开的美丽场景。一路被帅叔，女儿嘲笑，老妈这是怎么了，太符合早老性痴呆症的表现了。

奇怪的是在雪山上我一点反应都没有，该登山登山，该走路走路，没事人一样就下来了。可是到了大理，海拔肯定要比雪山低，我却在离开时有了一次剧烈的反应，大理的天空和地面的距离看上去就很低，再加上那天太阳热辣辣的，白天在洱海时被晒到了，等我们到火车站后，我开始剧烈头痛和呕吐，就好像是有个抽水泵一样被往外抽。到那一刻我还不知道这叫高原反应，只以为是我的偏头痛犯了。可气的是身边的两位亲毫不知觉，就看我一趟趟跑去厕所，他们要么看手机要么打瞌睡。那一刻真是体会到孙悟空被紧箍咒是啥滋味了，可是痛在我身，即使是在一旁的家人，他们也无从体会。

一直到我回到上海，恢复如常后，纳闷这一路为啥发生这么多糗事，再网上搜索，才看到有些记录里会提到有些人的高原反应是头脑明显迟钝，连小学生的数学题都不会做了，那到我这里找不到东西自然是可能的。我没有气喘、呼吸等问题，却有头痛、呕吐，原来网上的记录不是全部，真应了那句，因人而异。

而这就是我今天想和大家一起探讨的，自闭症孩子的感受，和我的高原反应，是不是有异曲同工之处。把自闭症孩子比喻为来自遥远星球的孩子，意思不仅是浪漫和遥不可及，更多是因为他们的大脑发育和神经系统就是和我们地球人不一样了，这一点最新的科学研究和证据已经证明。当星星的孩子们降落到地球的时候，他们正在发生着地球的高原反应，经受着地球这里因为频率不同频道不对，给他们的大脑和身体带来的种种不适。我的大脑在高原上会出现的断片和异常，怎么也想不起来把东西放哪儿了，这种感觉和孩子们怎么也想不起来某个物件的名称，想不起站在他面前那个人叫什么名字，断片的感觉是一样一样的啊。如果这时一旁的家人或老师缺乏耐心，有一些呵斥责备，“教了你多少次，怎么就是不会！”，孩子的心该有多难受啊。不要以为孩子说不出来就真的不会也不懂，很多孩子就是大脑传递功能出现异常，怎么也传递不到嘴边，这一点我们完全可以从天宝和日本孩子东田直树的书中，感受到他们丰富的内心世界。

自闭症孩子在地球上的“高原反应”可远不止大脑运作异常，记忆减退，语言出不来等问题，他们也正经历着类似我头痛欲裂，呕吐不止的生理反应，比如很多孩子有睡眠障碍，精神容易亢奋，特别在季节交替的时候，更是一宿一宿的不睡，家人照顾也是非常艰辛。也包括很多常见的伴随癫痫，抽动症，焦虑症等现象，每个孩子的“地球反应”尽不相同，他们的大脑对地球磁场会有不同反映，就像我这个平原呆惯的上海人，上了高原呼吸倒是自如的，却发生了剧烈呕吐。在自闭症这里有些是常年无法控制大小便，焦虑情绪严重，容易大发雷霆，无法自控，这时候家人千万不能埋怨责怪，这些都是自闭症孩子的正常生理反应，只有用爱心和耐心，再加上正确的处理方式，去帮助我们的孩子减缓这些反应。需要特别强调的是不要讳疾忌医，自闭症不能用药物治疗，但这些伴随的症状是可以有相对应的药物来帮助缓解和改善的，通过早期重视、预防，合理用药来有所控制，比如癫痫，检测出脑电波异常的孩子就要注意生活规律，饮食清淡，尽量避免刺激类食物及旋转等剧烈运动，少发作甚至不发作就不会造成大脑进一步损伤。天宝会根据医生的建议，选择和调整药物的用量，好让自己的身体找到最舒服的状态，缓解无法控制的焦虑症症状，而固执的坚持不用药只会任由病情加重，就像高反时可以吸氧，就能缓解剧烈的反应，道理是一样的。

连身边的亲人都不一定能理解你正在经历的高原反应，自闭症孩子更难被外人理解，即使连最亲的亲人也不明白为什么你要这样。当孩子的表现无法达到我们的期待时，我们很容易会埋怨、生气、失望，这就是星星孩子们经常遭遇的痛苦。作为他们的老师，除了用专业知识去帮助他们，用爱去鼓励提升他们，还要担任星星孩子们的代言人，去告诉更多的人，我们的孩子真实的样子，他们正在经历的痛苦，需要的帮助！

在亲身经历了一次高原反应后，再看节目中的明星高反，我才会有以上的这些体会。好在我还能回到平原，而我们的星星孩子们无从返回他们的星球，暂时必须继续呆在地球上。我们也很难把你送到自闭症星球去，去体会一把“地球人的自闭反应”。理解和接纳是一切的基础，“地球反应”给他们带来的这些困扰和折磨，只有被我们先理解到，他们才能感受到来自地球人的爱，愿意忍受痛苦继续留在这个地方。身为地球人的爸爸妈妈、老师们，我们试着去多了解一些孩子的感受，就能在“温柔的坚持”上做到更好，这条路的确艰难，让我们就像极限挑战中的这支团队一样，用爱来彼此扶持，鼓励，合力帮助孩子们达到最高峰！一起加油！